Pro Меня

 

Вы определите ваши ценности и назовете сильные стороны

Поймете кто вы и про что вы

Что транслируете, на что опираетесь, без чего не можете обойтись

 

Pro Цели и мечты

 

Вы заново начнете мечтать, подмечать позитивные моменты в жизни и создавать ощущение счастья. Научитесь ставить цели и идти к ним без страха неудачи

Освоите навыки самоподдержки

 

Pro Отношения 

 

Вы узнаете, где проходят ваши границы и как их корректно обозначить для других

Проанализируете ваши отношения по поводу созависимости

Узнаете, как строить общения с позиции равных

Pro Тело 

 

Вы научитесь замечать ваше тело и относиться к нему по-доброму

Начнете разговаривать с ним и понимать, что оно хочет вам сказать

Поймете, почему вы набрали вес или чувствуете себя без сил и узнаете, как это изменить

 

Pro Эмоции 

 

Вы научитесь распознавать эмоции и понимать их причины — узнаете, как отличить злость от обиды, в чем причина вашей тревоги и почему у вас сердце не на месте

Перестанете бояться эмоций и научитесь их безопасно проживать 

 

Prо Работу и не только

 

Вы определите место, которая работа занимает в вашей жизни

Поймете, какие навыки вы продаете и сколько хотите за это получать

Научитесь планировать не только рабочие дела, но и отдых

 

Pro Счастье 

 

Вы научитесь создавать в себе состояния счастья — фокусироваться на себе и делать осознанный выбор

Узнаете, как выбирать отношение к различным ситуациям и как находится в состоянии спокойного принятия

 

 

В  результате через полтора месяца вы познакомитесь с самым главным человеком в вашей жизни— с собой

 

Увидите себя со стороны и узнаете, в чем ваша сила, и в чем — уязвимость

 

Разрешите себе быть собой и влюбитесь в этот новый сияющий взгляд в зеркале